世界で最も美しい「カフナボディワーク」 ハワイアンカフナから受け継がれた伝統あるボディケアであなたを癒します

兵庫神戸・ロミロミカフナボディワーク・アロマセラピーサロン

「セルフケア」 一覧

できる運動から始める

アロハ!よしださとみです。   この春から新しい事始めよう! ダイエットしたいし、運動頑張るぞっ!   とこんな感じで張り切って始めたのは いいものの。。。   1週間も ...

なぜカフナボディワークで人生が変わるのか??

アロハ!よしださとみです。   「カフナボディワークで人生変わる」 と先生には言われてたけれど、 ぶっちゃけよくわかってませんでした(笑)   でも、それでもこのボディワークを 続 ...

「食べ物を噛む」から自分を大切にする

アロハ!よしださとみです。   「自分を大切にする」ということを もっとわかりやすく伝えれれないかな?? といつも考えています^^   私自身、自分をないがしろにしてしまうから と ...

「呼吸」できていますか?

アロハ!よしださとみです^^   最近、近所の整骨院に詰めて通っています。 めっちゃ丁寧に見てくれるので 気に入って通ってます(笑)   とはいうもの、腱鞘炎がひどくて 当面はつめ ...

呼吸は無料の「ビタミン剤」

アロハ!よしださとみです。   みなさんは意識して呼吸をしたことはありますか?     ヨガや、ストレッチをされてる方は 意識して呼吸をしたことは もちろあると思います^ ...

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