世界で最も美しい「カフナボディワーク」 ハワイアンカフナから受け継がれた伝統あるボディケアであなたを癒します

兵庫神戸・ロミロミカフナボディワーク・アロマセラピーサロン

「 セルフケア 」 一覧

できる運動から始める

アロハ!よしださとみです。   この春から新しい事始めよう! ダイエットしたいし、運動頑張るぞっ!   とこんな感じで張り切って始めたのは いいものの。。。   1週間も ...

「食べ物を噛む」から自分を大切にする

アロハ!よしださとみです。   「自分を大切にする」ということを もっとわかりやすく伝えれれないかな?? といつも考えています^^   私自身、自分をないがしろにしてしまうから と ...

「呼吸」できていますか?

アロハ!よしださとみです^^   最近、近所の整骨院に詰めて通っています。 めっちゃ丁寧に見てくれるので 気に入って通ってます(笑)   とはいうもの、腱鞘炎がひどくて 当面はつめ ...

腱鞘炎と向き合う

アロハ!よしださとみです。   今年は今まで以上に身体のケアに 力を入れよう!と決めたので、 気軽にいける、近所の整体院へ 今月から通っています。   すんごく丁寧で 身体の気にな ...

【結果報告】アロマで血豆ケア

アロハ!よしださとみです。   先日、引き戸に指を挟んで 血豆を作ってしまったので、 アロマでケアしようと思い、 こちらにも記事にしました!   http://manamahalo ...

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