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2018/12/14(金)まだ誰も知らない!ハワイ式呼吸とリラックスで健康美人になれる!『active rest』レッスン

更新日:

アロハ!よしださとみです。

 

【まだ誰も知らない!
新感覚のハワイ式呼吸リラクゼーションストレッチ】

 

ハワイ式呼吸とリラックスで健康美人になれる!
『active rest』レッスンのご案内です♪

 

申し込みはこちらから

 

 

呼吸とリラックスで美人になれるなんて、、、
そんな訳ない!と思いますか??
でも私は呼吸とリラックスで
女性は美人になれる!」と思っています♪

 

今の社会は、女性がとても働きやすい環境になりました。
でもその分、女性の身体にとっては
とても負担がかかる環境でもありますね。。。

 

こんなお悩みありませんか?
▼仕事で自分が役に立っていると思えない。
▼責任のある立場で、ストレスが半端ない。
▼プライベートで楽しいことがあまりない。
▼気分の上下が激しい。
▼身体が疲れすぎて、何もやる気が起こらない。

 

なぜこのような悩みが出るのかというと、
一つはパソコン作業とスマホで、
前かがみになる時間が多く、

呼吸が浅くなっているから
なんですね。

 

浅い呼吸では、身体全身に十分な酸素が
行き渡らず、身体も心も
整えることができません。

 

『active rest』では、あなたの呼吸を使い、
身体をリラックスさせることで、
内側から美しさを作り出します!

 

とって作った美人は、
メイクや服ですぐに作れますが、
内側からの美しさは、
身体から作り出すことができるのです!

 

呼吸と身体が整えば、
表情や態度、話し方に写し出されて、
内側から美しさがにじみ出てくるんですよ♪

 

そんな内側から美しさが溢れ出す
健康美人にあなたもなってみたいと思いませんか!?

 

そう思ったあなたは、ぜひ私と一緒に
『active rest』で健康美人になれる
リラクゼーションストレッチを体験しましょう!

 

 

実はカラダってちょっとした事で変わるんですよ!
ぜひ自分のメンテナンスとしてご参加くださいませ^^

 

申し込みはこちらです

 

日程などの詳細は以下の通りです。

ハワイ式呼吸リラクゼーションストレッチ『active rest』

 

日 時: 12月14日(金)19:00~20:00
     (開場18:50~)

     (次回は1月18日(金)毎月第3金曜日です。)

 

持ち物: リラックス出来る締め付けのない服装 /お水 /
     フェイスタオル1枚
     (ヨガマットは無料貸し出しあります)

 

定 員: 6名様(女性限定) 12/14(金)は残3名です

 

参加費: 2,160円(税込)
(初回の方は、1,080円(税込))
     事前振り込み制

 

会 場: 大阪市福島区 ブランシェット/blancouette
    (JR環状線 福島駅 / JR東西線 新福島駅 3番出口 / 阪神線 福島駅 西改札からそれぞれ徒歩3分)

http://blanchouette.com/access.html

 

お申し込み: こちらから申し込みフォームを開いてください

 

講座インストラクター: 吉田小登美(よしださとみ)

 

主 催: ハワイアンセラピー 専門スクール
     Mana Growth Place 山口ナナ子
     http://nanako-style.com

 

お申し込み: こちらから申し込みフォームを開いてください

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講座申し込み後、1週間以内に講座代金をお振込みくださいませ。
振込みのない場合は、キャンセル扱いとさせていただきます。
また、振込後のキャンセルは返金できませんので、
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