2019年9月1日 / 最終更新日時 : 2019年9月1日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク 自分の「本音」を知っておく アロハ!吉田小登美です。 自分が本当に心の底で思っていること。 その思ってることと、行動が一致してたら 毎日楽に生きられるんだけど。 そうは言ってられないのが 現実のような気がします。 &nb […]
2019年8月19日 / 最終更新日時 : 2019年8月19日 manamahalo お知らせ 日常全てが自分の機嫌に反映する アロハ!吉田小登美です。 先日、お友達の家に遊びに行ってきました。 彼女のごはんが美味しくて、 手料理をふるまってもらいに♡ それもご紹介したいところなのですが、 彼女と話をしていた時に、ふっ […]
2019年8月16日 / 最終更新日時 : 2019年8月16日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク 怒りは「家族」 アロハ!吉田小登美です。 私、ここ数年は 「癒し系」だの 「話がしやすい」だの、 なんだか優しいお姉さん(笑) な印象を言われるのですが、 ほんとに久しぶりに、 心底怒りがわいた […]
2019年7月2日 / 最終更新日時 : 2019年7月2日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク 2019年ロミロミカフナボディワーク研修@ハワイ島2日目 アロハ!吉田小登美です。 【2019年ロミロミカフナボディワーク研修@ハワイ島1日目】はこちらから 【2019年ロミロミカフナボディワーク研修@ハワイ島2日目】です。   […]
2019年4月15日 / 最終更新日時 : 2019年4月15日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク やりたい事ができるようになる方法 アロハ!吉田小登美です。 これやりたい!って思ってること。 先延ばししていませんか?? お金かかることや時間がかかること。 それはすぐにはできないかもだけど、 日常の小さな小さな […]
2019年1月29日 / 最終更新日時 : 2019年1月29日 manamahalo Active rest 2018/2/17,3/3,3/17(日)新感覚リラックス「ハワイ式呼吸法」 アロハ!吉田小登美です。 【新感覚リラックス「ハワイ式呼吸法」】 カルチャースクールでの開催! 『active rest』レッスンのご案内です♪ ⇒詳細は毎日文化センターのホームページへ &n […]
2019年1月9日 / 最終更新日時 : 2019年1月9日 manamahalo アロマセラピー 手作りヘアワックス&ハンドクリームレシピ アロハ!吉田小登美です。 この頃は、市販のやつでも なるべく天然成分のものが使われている ヘアワックスがありますよね! 一番有名なのは「PRODUCT」のヘアワックス。 気になってて買おうかな […]
2018年11月30日 / 最終更新日時 : 2018年11月30日 manamahalo Active rest 【ご感想】初めての感覚! アロハ!吉田小登美です。 先日開催した、ハワイ式呼吸リラクゼーションストレッチ 「active rest」の感想をいただきましたので ご紹介いたします! :-:+:-:+:-:+ […]
2018年11月4日 / 最終更新日時 : 2018年11月4日 manamahalo イベント出店レポ 【講座レポ】2018/10/26(金)active rest 大阪福島クラス アロハ!吉田小登美です。 先日開催した「active rest」講座の開催レポです♪ ⇒active restの内容についてはこちらをどうぞ。 今回の参加者は、私のお友達が参加してくれたり、 […]
2018年10月3日 / 最終更新日時 : 2018年10月3日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク たった1回でも継続することで身体は変わる♪ アロハ!よしださとみです。 5年前から、3か月から半年スパンで 定期的に来てくださるY様。 先日は、前回から3か月後だったのですが、 ロミロミさせてもらってて、 「前回と足の筋肉が違うな。。。 […]