2020年6月27日 / 最終更新日時 : 2020年6月30日 manamahalo カフナプリンシパル＆カフナボディワーク 呼吸は日常で使えるツールです アロハ！吉田小登美です。 止まったら数分で死んでしまう、 私たちが生きていくには 必須である「呼吸」 呼吸は、生きている人は みんなやっています。 （当たり前ですけど） ただ、自 […]
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2020年6月25日 manamahalo カフナプリンシパル＆カフナボディワーク 45日後に待っていた私の世界 アロハ！吉田小登美です。 会社の在宅勤務も6/29で終了。 来週から通常通り、 会社出勤の生活が始まります。 最初はおっかなびっくりで、 不安ばかりでした。 社会復帰できるかが不安です。。。 […]
2020年4月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月22日 manamahalo セルフケア 0円健康法！笑って免疫力アップ！ アロハ！吉田小登美です。 コロナの影響で、いつでもどこでも 「免疫力を上げよう！」って言われていますね。 一番簡単でお金がかからない 免疫力アップの方法といえば？ 「笑うこと」 ですね！ &n […]
2020年4月9日 / 最終更新日時 : 2020年4月22日 manamahalo カフナプリンシパル＆カフナボディワーク コロナの不安と恐れ アロハ！吉田小登美です。 私の住んでいる地域（兵庫）も 緊急事態宣言が出ました。 その影響を受けて、 私の職場は全面的に在宅勤務となり、 今、自宅で会社の仕事をしています。 一人 […]
2020年4月4日 / 最終更新日時 : 2020年4月22日 manamahalo Touch of MANA 今こそ「呼吸」を意識しよう アロハ！吉田小登美です。 随分とブログがご無沙汰になってしまいました。 仕事が忙しくなったことと、 精神的にすごくしんどい事が重なり、 ブログから遠ざかっていました。 そしてここ数か月は、コロ […]
2020年1月11日 / 最終更新日時 : 2020年4月22日 manamahalo プライベート 2020年、どう過ごす？ アロハ！吉田小登美です。 2020年も10日を過ぎ、正月気分もようやく抜けました＾＾ 昨年末から、会社の仕事であたふたしてた私。 年末から年明けでようやく落ち着きを取り戻したかな？？ という感 […]
2019年9月5日 / 最終更新日時 : 2019年9月5日 manamahalo カフナプリンシパル＆カフナボディワーク 自分の使う言葉で人生が創られる アロハ！吉田小登美です。 普段、自分がどんな言葉を使っているか？？ よく観察したことってありますか？？ 「ポジティブシンキングになりたい！」 と思っていても、普段から 「どうせ」「だって」「で […]
2019年7月9日 / 最終更新日時 : 2019年7月9日 manamahalo カフナプリンシパル＆カフナボディワーク 2019年ロミロミカフナボディワーク研修@ハワイ島4日目 アロハ！吉田小登美です。 【2019年ロミロミカフナボディワーク研修@ハワイ島1日目】はこちらから 【2019年ロミロミカフナボディワーク研修@ハワイ島2日目】はこちらから 【2019年ロミロミカフナボディ […]
2019年7月2日 / 最終更新日時 : 2019年7月2日 manamahalo カフナプリンシパル＆カフナボディワーク 2019年ロミロミカフナボディワーク研修@ハワイ島2日目 アロハ！吉田小登美です。 【2019年ロミロミカフナボディワーク研修@ハワイ島1日目】はこちらから 【2019年ロミロミカフナボディワーク研修@ハワイ島2日目】です。   […]
2019年2月24日 / 最終更新日時 : 2019年2月24日 manamahalo Active rest 2019/3/15日(金)私をリセットする時間♪新感覚のリラックス！ハワイ式呼吸法「active rest」 アロハ！吉田小登美です。 【私をリセットする時間♪ 新感覚のリラックス！ハワイ式呼吸法「active rest」】 ハワイ式呼吸法で最上級のリラックスを味わいませんか？ 私をリセットして、私ら […]
