2023年2月19日 / 最終更新日 : 2023年3月9日 manamahalo カフナプリンシパル＆カフナボディワーク 決めたことが続けられない5つの理由。 アロハ！吉田小登美です。 2023年が始まって、早くも1か月半が過ぎましたね。 今年初めに目標を決めた人もいると思いますが、その目標は続けられていますか？ ・・・耳が痛いです・・・。 実は、私 […]
2018年4月9日 / 最終更新日 : 2018年4月9日 manamahalo カフナプリンシパル＆カフナボディワーク できる運動から始める アロハ！よしださとみです。 この春から新しい事始めよう！ ダイエットしたいし、運動頑張るぞっ！ とこんな感じで張り切って始めたのは いいものの。。。 1週間もしないうちに飽きてき […]
