2023年3月8日 / 最終更新日 : 2023年3月9日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク 理由その1.「自分には無理!とすぐ諦めてしまう」決めたことが続けられない5つの理由。 アロハ!吉田小登美です。 来週からマスクが個人の判断で 着用するしないを決めれて、 私の会社も「個人の判断」で、 という通達が来ていました。 来週から口紅生活が楽しめる♪ と思うと今からワクワ […]
2023年2月19日 / 最終更新日 : 2023年3月9日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク 決めたことが続けられない5つの理由。 アロハ!吉田小登美です。 2023年が始まって、早くも1か月半が過ぎましたね。 今年初めに目標を決めた人もいると思いますが、その目標は続けられていますか? ・・・耳が痛いです・・・。 実は、私 […]
2020年7月13日 / 最終更新日 : 2020年7月13日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク 自分に優しくすること=自分を許すこと アロハ!吉田小登美です。 自分に優しくしよう! 他人に優しくするには、 まずは自分から! ってよく言われるけど、 実際よくわからなくないですか?? 「自分に優しくする」って どう […]
2020年7月8日 / 最終更新日 : 2020年7月8日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク 何一つ無駄なことはないんじゃないか?という話 アロハ!吉田小登美です。 私は頭の中で考え事をするのが大好きで、 何か一つの出来事からいろんな視点を 頭の中で巡らせます。 今日も会社帰りに歩きながら 頭の中で巡らせていたことは、 「人生何一 […]
2020年7月7日 / 最終更新日 : 2020年7月7日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク 朝の空に挨拶をすることで得たもの アロハ!吉田小登美です。 自粛期間に始めた、 私のモーニングルーティーン。 その一つが「朝の空に挨拶をする」こと。 順番は前後することもあるけれど、 起きてから窓を開けて、 ベラ […]
2020年6月30日 / 最終更新日 : 2020年6月30日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク 今日より明日の自分を好きになるために必要なこと アロハ!吉田小登美です。 「自分を好きになる」 そうなりたいけど、そうなれないって 思う人多くいるんじゃないでしょうか?? でも、自分を好きになるって 一体どうすればいいのかな?? って思って […]
2020年6月27日 / 最終更新日 : 2020年6月30日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク 呼吸は日常で使えるツールです アロハ!吉田小登美です。 止まったら数分で死んでしまう、 私たちが生きていくには 必須である「呼吸」 呼吸は、生きている人は みんなやっています。 (当たり前ですけど) ただ、自 […]
2020年6月25日 / 最終更新日 : 2020年6月25日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク 45日後に待っていた私の世界 アロハ!吉田小登美です。 会社の在宅勤務も6/29で終了。 来週から通常通り、 会社出勤の生活が始まります。 最初はおっかなびっくりで、 不安ばかりでした。 社会復帰できるかが不安です。。。 […]
2020年4月9日 / 最終更新日 : 2020年4月22日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク コロナの不安と恐れ アロハ!吉田小登美です。 私の住んでいる地域(兵庫)も 緊急事態宣言が出ました。 その影響を受けて、 私の職場は全面的に在宅勤務となり、 今、自宅で会社の仕事をしています。 一人 […]
2019年11月2日 / 最終更新日 : 2019年11月2日 manamahalo イベント出店情報 【体験講座】2019/12/7(土) ハワイの教えでもっと自分を好きになる!「アロハビューティクラス」 アロハ!吉田小登美です。 ハワイの教えでもっと自分を好きになる♪ アロハビューティクラスの体験講座を開催します! 2020/1/11(土)開講! アロハビューティクラスの詳細はこ […]