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ロミロミ・カフナボディワーク&カフナプリンシプル神戸店

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2025年5月11日 / 最終更新日時 : 2025年5月11日 manamahalo プライベート

わたしが“再始動”するまでにかかった5年のこと

2025年。また少しずつ、動き出すことにしました。 ずっとお休みしていたロミロミの施術を、また始めようと思っています。 「なんで5年も止まっていたのか?」ちゃんと理由があるんです。 今日はそのことを、少しゆっくり書いてみ […]

2020年7月13日 / 最終更新日時 : 2020年7月13日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク

自分に優しくすること=自分を許すこと

アロハ!吉田小登美です。   自分に優しくしよう! 他人に優しくするには、 まずは自分から!   ってよく言われるけど、   実際よくわからなくないですか?? 「自分に優しくする」って どう […]

2020年7月8日 / 最終更新日時 : 2020年7月8日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク

何一つ無駄なことはないんじゃないか?という話

アロハ!吉田小登美です。   私は頭の中で考え事をするのが大好きで、 何か一つの出来事からいろんな視点を 頭の中で巡らせます。   今日も会社帰りに歩きながら 頭の中で巡らせていたことは、 「人生何一 […]

2020年7月7日 / 最終更新日時 : 2020年7月7日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク

朝の空に挨拶をすることで得たもの

アロハ!吉田小登美です。   自粛期間に始めた、 私のモーニングルーティーン。   その一つが「朝の空に挨拶をする」こと。   順番は前後することもあるけれど、 起きてから窓を開けて、 ベラ […]

2020年6月30日 / 最終更新日時 : 2020年6月30日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク

今日より明日の自分を好きになるために必要なこと

アロハ!吉田小登美です。   「自分を好きになる」 そうなりたいけど、そうなれないって 思う人多くいるんじゃないでしょうか??   でも、自分を好きになるって 一体どうすればいいのかな?? って思って […]

2020年6月27日 / 最終更新日時 : 2020年6月30日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク

呼吸は日常で使えるツールです

アロハ!吉田小登美です。   止まったら数分で死んでしまう、 私たちが生きていくには 必須である「呼吸」   呼吸は、生きている人は みんなやっています。 (当たり前ですけど)   ただ、自 […]

2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2020年6月25日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク

45日後に待っていた私の世界

アロハ!吉田小登美です。   会社の在宅勤務も6/29で終了。 来週から通常通り、 会社出勤の生活が始まります。   最初はおっかなびっくりで、 不安ばかりでした。 社会復帰できるかが不安です。。。 […]

2020年6月24日 / 最終更新日時 : 2020年6月24日 manamahalo プライベート

私の「お風呂が面倒だと思う問題」を解決した物とは?

アロハ!吉田小登美です。   皆さん、お風呂は好きですか?? 多くの女性はお風呂好き!と 答えると思いますが、   私はお風呂があまり好きではありません。。。 (私にとっては結構恥ずかしい告白) &n […]

2020年4月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月22日 manamahalo セルフケア

0円健康法!笑って免疫力アップ!

アロハ!吉田小登美です。   コロナの影響で、いつでもどこでも 「免疫力を上げよう!」って言われていますね。   一番簡単でお金がかからない 免疫力アップの方法といえば? 「笑うこと」 ですね! &n […]

2020年4月9日 / 最終更新日時 : 2020年4月22日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク

コロナの不安と恐れ

アロハ!吉田小登美です。   私の住んでいる地域(兵庫)も 緊急事態宣言が出ました。   その影響を受けて、 私の職場は全面的に在宅勤務となり、 今、自宅で会社の仕事をしています。   一人 […]

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