「 身体 」 一覧

動の瞑想「フライング」

アロハ!吉田小登美です。   カフナボディワークのトレーニングで、 「フライング」という簡単なステップを繰り返す 動く体操があります。     来年1月から開講の講座「ア ...

【ご感想】初めての感覚!

アロハ!吉田小登美です。   先日開催した、ハワイ式呼吸リラクゼーションストレッチ 「active rest」の感想をいただきましたので ご紹介いたします!     :- ...

身体が変われば心が変わる♪

アロハ!よしださとみです   先日、お世話になってるはぐほぐさんへ 「ぜんたろセラピー勉強会」に 参加させてもらいました^^     まゆみさんはスゴ腕セラピストさん。 ...

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