身体が変われば心が変わる♪

アロハ！よしださとみです

 

先日、お世話になってるはぐほぐさんへ
「ぜんたろセラピー勉強会」に
参加させてもらいました＾＾

 

 

まゆみさんはスゴ腕セラピストさん。
ボディケア、エステはもちろん、
カードセッションまでトータルで
その人をケアできちゃう！

 

私もそうなりたいなーと目標になる
セラピストさんでございます＾＾

 

そのまゆみさんの公開セッション＆
他の方のセッションモデルとして
参加したのですね。

 

そのセッションでは主に
仕事の事を相談させてもらったのですが、
いつの間にか私は熱く語っていた模様(笑)

 

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いつもカフナプリンシプル（カフナの哲学）で
教えてもらっていること。

 

「身体が変われば心が変わる」

 

もう私の中では当たり前になっている。
だから自分のケアは怠らないように
気を付けている。

 

カフナボディワークは、
「カフナプリンシプル」がベースとなっている
ボディケアなのですが、

 

私も最初は
「ほんとかな。。。」
と信じていなかったのですが(–;;

 

自分が身体のケアをすることで、
どんどん変わっていっていることを
実感して、身体のケアをせずには
いられないって感じになっています＾＾

 

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目に暖かいタオルを置いて、
少し休憩したあとにタオルをのけたら
目がいつも以上に開いたり。

 

ゆーっくり目をつぶって
何度か深呼吸。
そのあと目をあければ、
心が穏やかになっていたり。

 

運動して汗かいたら、
身体が疲れてなくて
スッキリしていたり。

 

こんな事を感じたことないですか？？

 

これこそ、
「身体が心を変えた」
例ですね♪

 

みんな少なからず一度は
経験したことあるはずですよ＾＾

 

でも、
大人になればなるほど、
身体を変えるのではなく、
心を先に変えようとする。

 

だから、たくさんの情報を
探し、それを頭に「知識」として
インプットする。

 

たくさん「知識」はあるのに
変わらない。

 

だから、もっとたくさんの
「知識」を手に入れようとする。

 

もうみんな「知識」は
たくさんもっている。

 

もうそれ以上はいらないよ♪

 

あとは「身体」を変えるだけ。
身体を変えたら自然と
もってる「知識」が使えるようになって、
「心」が変わっていく＾＾

 

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参加したぜんたろ勉強会で
こんな事を語ったあと、

 

「『身体が変われば心が変わる』って
とっても響きました！」と言われたり、
「そんなしっかりした信念があって
めっちゃ素晴らしい！」と言われて、
照れてしまいましたがｗ

 

これも声を大にして伝えたいので、
手を変え品を変え(笑)
言っていきますよ～＾＾

 

そして宣伝になりますが、
身体を変える第一歩として、
カフナボディワークおすすめします(*>艸<)

 

なぜかって？？
受けるのはもちろん、やってる私が
気持ちよすぎるからです～(*^▽^*)

 

（ぜんたろセラピー勉強会のおやつ、クリスマスケーキ！
美味しかった～♪）