目が疲れたら「頭の横」をマッサージ

アロハ！よしださとみです。

 

毎日、スマホをみて、パソコンも使って。。。
という生活をしていると、、、

 

目が疲れて重くなっていないでしょうか？？
おまけに、むくんで目が小さくなっていたり。。。

 

そんな時には！
「頭の横」をマッサージすることです＾＾

 

 

上の写真で、四角に囲ってあるあたりを、
上下左右に、がっしがしとマッサージしてみてください！

 

ここは、目の神経が通ってる箇所でもあるから、
マッサージすると目の疲れ取れるんです＾＾

 

めがねを愛用しているわたしのようなめがね女子は、
めがねのふちがかかる、「耳」のところも
マッサージしてみてくださいね＾＾

 

（ここ、意外に凝っていて、マッサージすると
「ごりごり」いう方多いんですよ(^^;;）

 

もし手でするのがしんどいなら、
「かっさ」を使うの、いいですよ～♪
私は100均で買ったのを使っています。

 

これなら手も疲れずに、痛気持ちよい
マッサージができます(*^▽^*)

 

マッサージして、目の疲れが取れると・・・？？
◎視界がくっきりはっきりして物が見えやすくなる！！
◎むくみがとれて目がパッチリ！！
◎むくみで垂れてた目じりも上がる！！
のですよ～(*≧m≦*)

 

アラフォー女子には嬉しい事ばかりですね♪
ぜひお試しくださいませ！
（これ書き終わったら
私も早速やろうと思います(笑)）