目が疲れたら「頭の横」をマッサージ
アロハ!よしださとみです。
毎日、スマホをみて、パソコンも使って。。。
という生活をしていると、、、
目が疲れて重くなっていないでしょうか??
おまけに、むくんで目が小さくなっていたり。。。
そんな時には!
「頭の横」をマッサージすることです^^
上の写真で、四角に囲ってあるあたりを、
上下左右に、がっしがしとマッサージしてみてください!
ここは、目の神経が通ってる箇所でもあるから、
マッサージすると目の疲れ取れるんです^^
めがねを愛用しているわたしのようなめがね女子は、
めがねのふちがかかる、「耳」のところも
マッサージしてみてくださいね^^
(ここ、意外に凝っていて、マッサージすると
「ごりごり」いう方多いんですよ(^^;;)
もし手でするのがしんどいなら、
「かっさ」を使うの、いいですよ~♪
私は100均で買ったのを使っています。
これなら手も疲れずに、痛気持ちよい
マッサージができます(*^▽^*)
マッサージして、目の疲れが取れると・・・??
◎視界がくっきりはっきりして物が見えやすくなる!!
◎むくみがとれて目がパッチリ!!
◎むくみで垂れてた目じりも上がる!!
のですよ~(*≧m≦*)
アラフォー女子には嬉しい事ばかりですね♪
ぜひお試しくださいませ!
(これ書き終わったら
私も早速やろうと思います(笑))