2018年4月2日 / 最終更新日時 : 2018年4月2日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク うまくいかなくても「うまくいく!」 アロハ!よしださとみです。 先日、自分で鑑定したお仕事の行方。 今日お返事いただいて 結果は「×」でした~o(TωT)o んー、カードではOKな 感じがしたのだけどな。。。 &n […]
2018年4月1日 / 最終更新日時 : 2018年4月1日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク 自分の心を相手に渡さない方法 アロハ!よしださとみです。 カフナプリンシプル(カフナの哲学で、 カフナボディワークの基礎となる考え方)を 学び始めてから随分と思考も変わってきたし、 人のせいにしない生き方になったなぁとか 思っていた私で […]
2018年3月31日 / 最終更新日時 : 2018年3月31日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク 「食べ物を噛む」から自分を大切にする アロハ!よしださとみです。 「自分を大切にする」ということを もっとわかりやすく伝えれれないかな?? といつも考えています^^ 私自身、自分をないがしろにしてしまうから というのもあるのですが […]
2018年3月24日 / 最終更新日時 : 2018年3月24日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク 「自分に優しい」と「自分に甘い」の違い アロハ!よしださとみです。 LINE@で登録してくださった方に マナカードのメッセージをお伝えしていますが、 ある方とのやり取りで、気付きがありました。 よく自己啓発やスピリチュアルのサイトで […]
2018年3月23日 / 最終更新日時 : 2018年3月23日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク 自分がいいと思う感情を選ぶことができる アロハ!よしださとみです。 一つの出来事に 怒ること 悲しむこと 喜ぶこと 楽しむこと 自分がいいって思う感情を 私たちはどれでも選択できる。 でも、その選択を間違 […]
2018年3月22日 / 最終更新日時 : 2018年3月22日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク 自分イジメから抜ける方法 アロハ!よしださとみです。 今日、フェイスブックを見ていたら、 「お、これいい♪」という記事を見つけたので ぜひシェアしたいと思います!! ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:* […]
2018年2月24日 / 最終更新日時 : 2018年3月6日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク 「呼吸」できていますか? アロハ!よしださとみです^^ 最近、近所の整骨院に詰めて通っています。 めっちゃ丁寧に見てくれるので 気に入って通ってます(笑) とはいうもの、腱鞘炎がひどくて 当面はつめて通わないとあかんの […]
2018年2月20日 / 最終更新日時 : 2018年3月6日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク いつだって私は大丈夫! アロハ!よしださとみです^^ 婚活されてる方のブログを読んで ふと思ったこと。 「いつだって私は大丈夫!」 私より2つ年下の彼女の、 婚活の考え方に 「すごくいいな […]
2018年2月18日 / 最終更新日時 : 2018年3月8日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク 呼吸は無料の「ビタミン剤」 アロハ!よしださとみです。 みなさんは意識して呼吸をしたことはありますか? ヨガや、ストレッチをされてる方は 意識して呼吸をしたことは もちろあると思います^^ 私 […]
2018年2月17日 / 最終更新日時 : 2018年3月8日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク 腱鞘炎と向き合う アロハ!よしださとみです。 今年は今まで以上に身体のケアに 力を入れよう!と決めたので、 気軽にいける、近所の整体院へ 今月から通っています。 すんごく丁寧で 身体の気になるあれこれを ちゃん […]