「 大阪 」 一覧
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【講座レポ】9/21(金)active rest体験レッスン
2018/10/04 -イベント出店レポ, イベント情報, カフナプリンシパル＆カフナボディワーク
active rest, アクティブレスト, カフナプリンシパル, カフナボディワーク, ブランシュエット, リラックス, ロミロミ, 呼吸, 夜活, 大阪, 神戸, 福島, 身体のメンテナスアロハ！よしださとみです。 9/21(金) 私、講師デビューしました！ 直前になって緊張するタイプなので、 講座では緊張して最初は声も小さくなりました(笑) まずは、講座の ...
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身体がかたくても大丈夫です♪
2018/09/05 -お知らせ, カフナプリンシパル＆カフナボディワーク
active rest, カフナプリンシパル, カフナボディワーク, ストレッチ, セルフケア, ハワイ式, ブランシェット, リラクゼーション, リラックス, ロミロミ, 夜活, 大阪, 神戸アロハ！よしださとみです。 今月開催する「ハワイ式呼吸リラクゼーションストレッチ」 お知らせをしたところ、興味をもっていただいてる方も多く、 嬉しく思っています＾＾ そして ...
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しんどいことをしなくても身体は変わる
2018/09/04 -カフナプリンシパル＆カフナボディワーク, セルフケア, 私の想い
active rest, アクティブレスト, カフナプリンシパル, カフナボディワーク, しんどい, ストレッチ, スピリチュアル, セルフケア, タオル, ポール, リラクゼーション, 呼吸, 大阪, 神戸, 簡単アロハ！よしださとみです。 セルフケアっていうと 「しんどいもの」 「面倒なもの」 「やっても効果がない」 と思う方が多いように感じる私。 そういう私も かつては同じように ...
