コロナの不安と恐れ
アロハ！吉田小登美です。
私の住んでいる地域（兵庫）も
緊急事態宣言が出ました。
その影響を受けて、
私の職場は全面的に在宅勤務となり、
今、自宅で会社の仕事をしています。
一人暮らしなうえに、一人で仕事。
普段会社の人って、そこまで仲良くないけど、
（あ、職場の人はいい人ばかりです。
でも、プライベートまでは。。。という感じです）
それでも、会社の人と会えないというのは、
結構寂しいもんだなぁ。。。と
在宅勤務の前日に思ったこと。
そして、コロナが蔓延しても、
かろうじて仕事もあり、
会社を首になっていないこと。
給料ももらえて、仕事があること。
だから私は大丈夫！
ご飯しっかり食べて、ちゃんと寝て、
手洗いしっかりしてたら大丈夫！
と思っていたけれど。。。
やっぱり不安と恐れはある。
それを見ないようにしていた私。
でも、昨日はそれをロミロミ仲間と話をし、
先生にもアドバイスをもらい、
一通り泣いたら、今日は昨日より気持ちが軽くなっていた！
:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-
ネガティブな感情、不安や恐れは
感じないようにうまーく避けることができる。
でも、避けていると、それはどんどん大きくなって、
いつか自分を襲ってくる。
私が学んでいる、カフナプリンシパル（カフナの叡智）では、
「恐れと友達になる」とも言われます。
友達って！って思うけど、
恐れとお友達になると、恐れが自分の味方になってくれて、
自分がこれから前に進むための力となってくれる。
世間では、恐れは自分の足を引っ張るもの、
って思われているかもしれないけど、
そうじゃなくって自分の力になる。
これってめっちゃいいと思いません？？
私も今一度、恐れを恐れず（笑）
お友達になれるように工夫します！
Mahalo♪
この記事を書いた人
兵庫県加古川市生まれ。神戸市在住。
小さい頃は泣き虫で人見知り、気だけ強い。自分は橋の下で拾われた子だとなぜか思っていて、親に愛されていないと強く信じていた。自分に価値がないという想いが強く、大好きな人と結婚したけれど、30歳で離婚する。お先真っ暗！となった時、自己啓発と精神世界にはまる。
その後、アロマセラピーとロミロミに出会い、とあるきっかけで「カフナプリンシプル」というハワイの古い教えがベースの「カフナボディワーク」を学ぶ。その後会社勤めをしながら週末はセラピストとして活動中。
福山雅治のファン歴28年目。チョコレートと日本酒、猫が大好きです！
