2020年7月13日 / 最終更新日時 : 2020年7月13日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク 自分に優しくすること=自分を許すこと アロハ!吉田小登美です。 自分に優しくしよう! 他人に優しくするには、 まずは自分から! ってよく言われるけど、 実際よくわからなくないですか?? 「自分に優しくする」って どう […]
2020年6月30日 / 最終更新日時 : 2020年6月30日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク 今日より明日の自分を好きになるために必要なこと アロハ!吉田小登美です。 「自分を好きになる」 そうなりたいけど、そうなれないって 思う人多くいるんじゃないでしょうか?? でも、自分を好きになるって 一体どうすればいいのかな?? って思って […]
2020年6月27日 / 最終更新日時 : 2020年6月30日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク 呼吸は日常で使えるツールです アロハ!吉田小登美です。 止まったら数分で死んでしまう、 私たちが生きていくには 必須である「呼吸」 呼吸は、生きている人は みんなやっています。 (当たり前ですけど) ただ、自 […]
2020年4月4日 / 最終更新日時 : 2020年4月22日 manamahalo Touch of MANA 今こそ「呼吸」を意識しよう アロハ!吉田小登美です。 随分とブログがご無沙汰になってしまいました。 仕事が忙しくなったことと、 精神的にすごくしんどい事が重なり、 ブログから遠ざかっていました。 そしてここ数か月は、コロ […]
2020年1月11日 / 最終更新日時 : 2020年4月22日 manamahalo プライベート 2020年、どう過ごす? アロハ!吉田小登美です。 2020年も10日を過ぎ、正月気分もようやく抜けました^^ 昨年末から、会社の仕事であたふたしてた私。 年末から年明けでようやく落ち着きを取り戻したかな?? という感 […]
2019年10月17日 / 最終更新日時 : 2019年11月2日 manamahalo イベント出店レポ 【出店レポ】2019/10/14(月・祝)癒しスタジアム@大阪天満橋OMMビル アロハ!吉田小登美です。 2019/10/14(月・祝)癒しスタジアムに ロミロミで出店いたしました! ご予約もなく、のんびりとしていたら。。。 ブースの前でお客様 […]
2019年10月6日 / 最終更新日時 : 2019年10月6日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク 動の瞑想「フライング」 アロハ!吉田小登美です。 カフナボディワークのトレーニングで、 「フライング」という簡単なステップを繰り返す 動く体操があります。 来年1月から開講の講座「アロハビューティクラス […]
2019年10月3日 / 最終更新日時 : 2019年10月3日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク 自分探しより自分磨き アロハ!吉田小登美です。 お友達がfacebookでいいねをしていたのをきっかけに 喜多川泰さんのブログを読むようになった。 この記事は、facebookでもシェアした記事。 探すより磨け & […]
2019年9月27日 / 最終更新日時 : 2019年9月27日 manamahalo イベント出店情報 2019/10/14(祝・月)大阪癒しスタジアム@天満橋OMMビルでロミロミ出店 アロハ~!吉田小登美です。 2019/10/14(祝・月) 癒しスタジアム@大阪天満橋OMMビル イベント出店いたします^^ 癒しスタジアムの案内ホームページはこちら ブース番号「13」です […]
2019年9月18日 / 最終更新日時 : 2019年9月18日 manamahalo カフナプリンシパル&カフナボディワーク イライラすることにも必ず理由がある アロハ!吉田小登美です。 私の突然腑に落ちたシリーズとでもいいましょうか。。。 コーヒー淹れてるとき、食材を切っているとき、 仕事で無心にデータ入力しているとき(笑) そう、とにかく私は、何か […]