2020年7月8日 / 最終更新日時 : 2020年7月8日 manamahalo カフナプリンシパル＆カフナボディワーク 何一つ無駄なことはないんじゃないか？という話 アロハ！吉田小登美です。 私は頭の中で考え事をするのが大好きで、 何か一つの出来事からいろんな視点を 頭の中で巡らせます。 今日も会社帰りに歩きながら 頭の中で巡らせていたことは、 「人生何一 […]
2020年7月7日 / 最終更新日時 : 2020年7月7日 manamahalo カフナプリンシパル＆カフナボディワーク 朝の空に挨拶をすることで得たもの アロハ！吉田小登美です。 自粛期間に始めた、 私のモーニングルーティーン。 その一つが「朝の空に挨拶をする」こと。 順番は前後することもあるけれど、 起きてから窓を開けて、 ベラ […]
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2020年6月25日 manamahalo カフナプリンシパル＆カフナボディワーク 45日後に待っていた私の世界 アロハ！吉田小登美です。 会社の在宅勤務も6/29で終了。 来週から通常通り、 会社出勤の生活が始まります。 最初はおっかなびっくりで、 不安ばかりでした。 社会復帰できるかが不安です。。。 […]
2020年6月24日 / 最終更新日時 : 2020年6月24日 manamahalo プライベート 私の「お風呂が面倒だと思う問題」を解決した物とは？ アロハ！吉田小登美です。 皆さん、お風呂は好きですか？？ 多くの女性はお風呂好き！と 答えると思いますが、 私はお風呂があまり好きではありません。。。 （私にとっては結構恥ずかしい告白） &n […]
2020年4月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月22日 manamahalo セルフケア 0円健康法！笑って免疫力アップ！ アロハ！吉田小登美です。 コロナの影響で、いつでもどこでも 「免疫力を上げよう！」って言われていますね。 一番簡単でお金がかからない 免疫力アップの方法といえば？ 「笑うこと」 ですね！ &n […]
2019年10月1日 / 最終更新日時 : 2019年10月1日 manamahalo カフナプリンシパル＆カフナボディワーク 自分らしく生きると強くなれる！ アロハ！吉田小登美です。 「自分らしく生きると強くなれる！」 これは先日、2か月に1回行っている カフナボディワークのレッスンで、 先輩のロミ仲間が言った言葉。 はい、パクリまし […]
2019年9月18日 / 最終更新日時 : 2019年9月18日 manamahalo カフナプリンシパル＆カフナボディワーク イライラすることにも必ず理由がある アロハ！吉田小登美です。 私の突然腑に落ちたシリーズとでもいいましょうか。。。 コーヒー淹れてるとき、食材を切っているとき、 仕事で無心にデータ入力しているとき（笑） そう、とにかく私は、何か […]
2019年9月1日 / 最終更新日時 : 2019年9月1日 manamahalo カフナプリンシパル＆カフナボディワーク 自分の「本音」を知っておく アロハ！吉田小登美です。 自分が本当に心の底で思っていること。 その思ってることと、行動が一致してたら 毎日楽に生きられるんだけど。 そうは言ってられないのが 現実のような気がします。 &nb […]
2019年8月27日 / 最終更新日時 : 2019年8月27日 manamahalo カフナプリンシパル＆カフナボディワーク もっと「いい加減」でいいんじゃない？？ アロハ！吉田小登美です。 最近お気に入りのCM♪ 「もっといい加減でいいんじゃない？？」 「決めつけなくていいのよ」 「何に悩んでるか知らないけど、、、好きなようにやっちゃえば？？」 &nbs […]
2019年8月23日 / 最終更新日時 : 2019年8月23日 manamahalo お知らせ 「何でもいいから始める」ことから始まる アロハ！吉田小登美です。 キングコング西野さん、ご存知でしょうか？？ 先日彼が書いていたブログに、えらく共感したので、 シェアさせてください＾＾ 『好きなこと』が見つからないキミへ :-:+: […]
