「 カフナボディワーク 」 一覧

アロハ!よしださとみです。   2018/10/6（土） 大阪ヒーリングマーケット＠大阪ドーンセンター イベント出店いたします＾＾  大阪ヒーリングマーケットホームページはこちら &nbsp ...

アロハ！よしださとみです。   今月開催する「ハワイ式呼吸リラクゼーションストレッチ」 お知らせをしたところ、興味をもっていただいてる方も多く、 嬉しく思っています＾＾   そして ...

アロハ！よしださとみです。   セルフケアっていうと 「しんどいもの」 「面倒なもの」 「やっても効果がない」 と思う方が多いように感じる私。   そういう私も かつては同じように ...

アロハ！よしださとみです。   ついついやっちゃう「先延ばし」 食べたいものも、 やりたいことも、   「太っちゃうし、身体に悪いし」 とか 「気になるけど、私には無理かもやし、 ...

アロハ！よしださとみです。   足が疲れたり、肩が痛いとき、 自分でセルフマッサージしたことあるっていう方、 結構いるんじゃないかな？？と思います。   でも、、、 「自分でセルフ ...