世界で最も美しい「カフナボディワーク」 ハワイアンカフナから受け継がれた伝統あるボディケアであなたを癒します

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【講座レポ】2018/10/26(金)active rest 大阪福島クラス

アロハ!吉田小登美です。   先日開催した「active rest」講座の開催レポです♪ ⇒active restの内容についてはこちらをどうぞ。   今回の参加者は、私のお友達が ...

たった1回でも継続することで身体は変わる♪

アロハ!よしださとみです。   5年前から、3か月から半年スパンで 定期的に来てくださるY様。   先日は、前回から3か月後だったのですが、 ロミロミさせてもらってて、 「前回と足 ...

身体がかたくても大丈夫です♪

アロハ!よしださとみです。   今月開催する「ハワイ式呼吸リラクゼーションストレッチ」 お知らせをしたところ、興味をもっていただいてる方も多く、 嬉しく思っています^^   そして ...

しんどいことをしなくても身体は変わる

アロハ!よしださとみです。   セルフケアっていうと 「しんどいもの」 「面倒なもの」 「やっても効果がない」 と思う方が多いように感じる私。   そういう私も かつては同じように ...

セルフマッサージは効果がない?

アロハ!よしださとみです。   足が疲れたり、肩が痛いとき、 自分でセルフマッサージしたことあるっていう方、 結構いるんじゃないかな??と思います。   でも、、、 「自分でセルフ ...

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