「 セルフケア 」 一覧

2019年ロミロミカフナボディワーク研修@ハワイ島2日目

アロハ!吉田小登美です。   【2019年ロミロミカフナボディワーク研修@ハワイ島1日目】はこちらから   【2019年ロミロミカフナボディワーク研修@ハワイ島2日目】です。 &n ...

やりたい事ができるようになる方法

アロハ!吉田小登美です。   これやりたい!って思ってること。 先延ばししていませんか??   お金かかることや時間がかかること。 それはすぐにはできないかもだけど、   ...

2018/2/17,3/3,3/17(日)新感覚リラックス「ハワイ式呼吸法」

アロハ!吉田小登美です。   【新感覚リラックス「ハワイ式呼吸法」】 カルチャースクールでの開催! 『active rest』レッスンのご案内です♪   ⇒詳細は毎日文化センターの ...

手作りヘアワックス&ハンドクリームレシピ

アロハ!吉田小登美です。   この頃は、市販のやつでも なるべく天然成分のものが使われている ヘアワックスがありますよね!   一番有名なのは「PRODUCT」のヘアワックス。 気 ...

【ご感想】初めての感覚!

アロハ!吉田小登美です。   先日開催した、ハワイ式呼吸リラクゼーションストレッチ 「active rest」の感想をいただきましたので ご紹介いたします!     :- ...

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